Die Chiasamen in etwas Wasser ca. 20 Minuten quellen lassen. Alternativ können sie am Abend vorher angesetzt werden und über Nacht quellen. Banane schälen und in grobe Stücke schneiden, Birne waschen und vom Kerngehäuse befreien. Alles zusammen in den Mixer geben und zu einem schönen sämigen Smoothie zerkleinern lassen.
In ein schönes Glas geben und in kleinen Schlucken genießen!