Die Zutaten vorbereiten, d.h. die Tomaten abwaschen, Karotten sowie Sellerie putzen und außerdem die Schale der Zitrone entfernen. Anschließend alles in Stücke schneiden. Nun kommen alle Zutaten in den Mixer und werden kräftig püriert. Nach Gusto noch etwas Wasser hinzufügen. Chia Samen einrühren und den frischen Smoothie am besten sofort genießen, damit er nicht oxidiert.
