Äpfel schälen, vierteln und entkernen. Saft der Zitrone auspressen. Ingwer schälen und fein hacken.
Apfel, Zitronensaft, Rote Bete, Ingwer und 500 g Wasser fein pürieren. Smoothie in Gläser füllen und Leinöl hinzufügen.
Rote Bete Smoothie
- 4 Äpfel
- 1 Zitrone
- 1 Stück Ingwer
- Rote Bete vorgegart
- 0,5l Wasser
- 1 Eßl. Leinöl
Getränke/Smoothies