Nektarine schälen und entkernen, Banane schälen. Die kalte Milch dazu geben, je nach süße der Früchte noch etwas Honig oder Zucker beimengen. Zum Schluss den Chia Samen dazugeben und mixen.

Nektarine schälen und entkernen, Banane schälen. Die kalte Milch dazu geben, je nach süße der Früchte noch etwas Honig oder Zucker beimengen. Zum Schluss den Chia Samen dazugeben und mixen.