Möhren waschen, schälen und in Stücke schneiden. Gurke und Äpfel waschen und ebenfalls Stückeln. Gemüse und Obst und Leinsamen in den Mixtopf geben und alles fein pürieren. Mit einem leistungsstarken Mixer etwa 1 Minute mixen und servieren.
Möhren-Gurke-Apfel-Kurkuma-Smoothie
- 4 Möhren
- 2 Messerspitzen
- 3 kleine Mini Gurken
- 4 Äpfel
- Saft einer Zitrone
- 200 g Wasser (je nach Wunsch der Konsistenz abwandelbar)
- 1 El Leinsamen geschrotet
Getränke/Smoothies