Dattel-Hafer-Smoothie

  • 1 Banane
  • 3 Datteln
  • 5 EL Haferflocken
  • 5 EL Naturjoghurt
  • 300 g Milch

Datteln entsteinen, Banane schälen und in grobe Stücke schneiden. Alles zusammen in den Mixer geben und kräftig mixen. Sofort genießen.

Tipp: Gerne kann auch noch mit Birnen oder Heidelbeeren der Smoothie verfeinert werden.