Chia-Löwenzahn-Smoothie

  • 3 Äpfel
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll Batavia Salat
  • 1 Handvoll Löwenzahn
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 Glas Wasser

Äpfel waschen und vom Kerngehäuse befreien. Banane schälen und in Stücke schneiden. Batavia und Löwenzahn waschen und lesen. Alles außer die Chiasamen in den Mixer geben und kräftig mixen. Chiasamen einrühren und sofort genießen.

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