Broccolipfannkuchen mit Senfdip

  • 200 g  Mehl
  • 375 ml  Milch
  • 2  Eier
  • Salz
  • Pfeffer
  • ca. 500 g  Broccoli  °
  • 1  Zwiebel, fein gehackt
  • abgeriebene Schale von ½ Zitrone
  • 150 g  saure Sahne
  • 150 g  Joghurt
  • 1 TL  scharfer Senf
  • 1  Knoblauchzehe, feingehackt
  • 2 EL Rapsöl zum Braten

Mehl und Milch verrühren und 30 Min. quellen lassen. Eier zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Broccoli putzen und in Röschen teilen. In kochendem Salzwasser ca. 3 Min. blanchieren und abgießen.

Für den Dip Zitronenschale mit der sauren Sahne und dem Joghurt mischen. Den Senf, den Knoblauch und die Zwiebel unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Den Teig noch einmal durchrühren, das gut abgetropfte Gemüse untermischen. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen. Etwa 1 Schöpfkelle Teig in die Pfanne geben und verteilen. Bei mittlerer Hitze etwa 2 Min. backen, dann wenden und noch einmal so lange backen. Aus dem übrigen Teig weitere Pfannkuchen

Vegetarisches