Ananas-Spinat-Smoothie

  • 1 Ananas
  • 150 g Spinat
  • 1 Orange
  • 2 Bananen
  • 330 g gekühltes Kokoswasser
  • 1 Stück Ingwer

Die Ananas schälen, längs vierteln, Strunk entfernen. 500 g Fruchtfleisch grob würfeln, den Rest anderweitig verwenden. Den Spinat verlesen, gründlich waschen, abtropfen lassen und grob hacken. Die Orange so schälen, dass die weiße Haut vollständig entfernt wird und anschließend vierteln. Die Bananen schälen und mit Ananaswürfeln, Spinat, Orange, Kokoswasser und Ingwer in einem Standmixer fein pürieren.

Getränke/Smoothies